下半年：滋阴补津液多喝梨汤 链子 百合 玉竹水这些白色食物都比较补肺气

失眠、心理状态不佳的人更多要好好吃饭睡觉 定心内求

幸福者退让原则出门在外不争 不说狠话

做些能力范围内的小小善举 修心

家里检查电闸、充电器 ，学习消防知识家里备消防物品 预防火灾

火旺 心脑血管疾病突发增多家里常备速效救心丸 关键时刻舌下含服