今天是2026年8月8日，立秋的第二天，可能是今年第13号台风“白海豚”的影响，南京降温了，外面有风，比昨天凉快了。

但愿后面秋老虎要温柔点，让我们过个凉爽的秋天。

我们老俩口上午就在外面走走，外面比家里舒服。

人少不用买菜，搜搜冰箱做了四个菜。

今日老俩口的午餐：辣椒炒肉、香肠蒸豌豆、炒青菜、采石矶茶干。

采石矶茶干还是7月初从南京坐地铁到马鞍山采石矶玩时买的，都一个月了，赶紧吃掉。

退休生活就是这样，在外面走走，回家做做饭菜，下午看看电视玩玩手机，一天的就过去了。夏日生活打卡季 白海豚台风 午餐