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89岁钟南山每周健身3次钟老给我们做出了一个很好的榜样,力量训练才是中老年人真正

89岁钟南山每周健身3次钟老给我们做出了一个很好的榜样,力量训练才是中老年人真正的养生密码,守住肌肉就是守住健康。最好的医院,是你自己的肌肉。最好的医生,是你今天的自。