保护脊柱腰椎 幻想自己有一条尾巴人类的设计不合理如果所有舒服的姿势都会导致脊柱侧弯那说明脊柱本身就该是弯的啊然后还刷到了一个健康小知识：最保护脊柱和腰椎的坐姿，就是幻想你有一条尾巴，当你坐下的时候要让这条幻想尾巴可以很舒服的放到外面我将执行福瑞坐姿法