斗胆预测一下：今年国家发布养老金调整通知时间，应该在8月10日至8月14日之间，8月10日、8月13日或8月14日为关键节点，最迟在8月17日；调整幅度为2%左右。
①从时间节点看，2021年以来的5次调整，发布日期呈逐年延迟趋势，但最长延迟了一个月，再分析发布节点周一3次，周四、周五各一次的情况，初步判断8月10日（周一）可能性较大，其次是8月13日（周四）、14日（周五），最迟是8月17日（周一）。
②关于调整幅度，2026年政府工作报告已经明确要适度提高养老金，22连涨已成必然。尽管2021年以来的五年间，涨幅由4.5%逐年下调到2.0%，但考虑到2025年在岗职工平均工资小幅回升（非私营涨4.3%、私营涨3.0%）、近三年物价整体近乎走平（CPI最高为0.2%），同时兼顾养老金承受压力，综合分析预测2026年养老金涨幅与去年持平，为2.0%左右。
③一般情况下，国家通知发布后，各省出台具体方案，最后退休人员收到调整后的退休金，以及从1月1日起一次性补发的差额退休金。