台风来了，雨哗哗地从早上就开始下。
昨天准备的菜不够多，打算等雨停了或者小点的时候再去买一些菜。
这段时间一直坚持饭后散步走路2公里多。
今天的雨下的好大，没办法出去散步走路了，上午吃完饭就在家里练练走走，总之饭后不能马上躺床上了。
没想到下午3点多雨开始小了，刚好可以出去转转再买些菜回来。
怕血糖升高，家里的兄弟姐妹们糖尿病的太多了。我买了蕃茄，这个大蕃茄特别好，生吃，烧汤都好吃，放点丝瓜，鸡蛋，美味的番茄🍅丝瓜蛋汤就好了。