做好双脚起跳杀球。
双脚起跳杀球如何才能做的更好?今天我来分享给你。想要做好双脚起跳杀球。
·第一步,挥拍方式。挥拍方式不能以这种大力抢的动作大抢大臂,要不然为什么?跳起来的时候时间很短,这样抢会来不及。要把发力方式改成像我这样,这个发力方式怎么做?小臂手腕发力锁住,千万不能这样硬甩下来。
·第二步,要注意了,要把半蹲蹲下来,半蹲起跳,这是第二步。第二步半蹲起跳要加个挥拍,挥拍的时候要把右肩膀转上来,左肩朝前→右肩超前,像我这样。左脚刚才先落地的,这时候看一二,再加手一二。
·第三步,如何把力量打出来?首先击球点要放在这个位置,身体前方,这样力量能更好的传送。起跳以后不能光胳膊,一定要是用身体去带动手,像我这样。
·第四步,不要刻意的去收腿,这样会让动作变得不连贯。这个地方其实只要半蹲起跳,左腿落地,右腿一收,自然而然就会有收腿的动作。而且所谓的展腹只是把动作打开就可以,打开自然而然就展腹。所有的动作不要刻意,刻意会让动作不连贯,一切都是以小为主,一带而过。
有没有这些动作?有,但是都是一带而过。
你学会了吗?跟我学,包你无敌!

