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建议饭吃七八分饱就可以了真的不建议吃太撑,适当保持一点饥饿感挺重要的。饥饿状态下

建议饭吃七八分饱就可以了真的不建议吃太撑,适当保持一点饥饿感挺重要的。饥饿状态下细胞会启动自我清理修复,代谢掉受损无用的部分。而且吃得太饱的话,胃也会很难受。