经期脸色蜡黄？4个食疗方，喝出红润好气色
很多女生经期后都会脸色蜡黄、暗沉无光，看着憔悴没精神，这是经期失血、气血亏虚导致🩸。不用复杂调理，4款家常食疗方，温和补气血，坚持喝就能养出自然红润好气色💄。
1.五红汤🌰
2.桂圆红枣小米粥🍯
3.当归鸡蛋红糖水🥚
4.玫瑰枸杞茶🌹
经期气血调理贵在坚持，避开生冷、熬夜，搭配以上食疗，轻松摆脱蜡黄脸，素颜也拥有通透红润肌肤🌸。