刘震云说：
“人到老年，只管活着，
什么都不要想，
什么都不要求，
什么都不要怕。”

这话听起来像是让人躺平，
但活到一定岁数你就懂了，
这才是真正活明白的人
才能说出来的话。

人这一辈子，
年轻时拼学业，
中年拼事业拼家庭，
到了老年，
什么功名利禄都成了过眼云烟。
这时候唯一的任务，
就是好好活着。

别想了。
别再反复琢磨那些
让你不开心的事。
别老想着谁对你好谁对你不好，
别老想着孩子有没有出息，
比来比去全是烦恼。
想了没用的事，
就让它过去吧。
想多了耗神，
想深了伤心。

也别求了。
别要求子女必须每周回来看你，
别要求身边人必须按你的想法来，
别要求自己这把年纪了
还得活成什么样子。
期望越高，失望越深。
把期待降到最低，
反而处处都是惊喜。
孩子有空回来看看你，
那是福气。
没空回来，
你也别往心里去。

更别怕。
别怕生病，别怕死亡，
别怕给子女添麻烦。
这些事怕也没用，
该来的总会来。
与其在恐惧里熬日子，
不如把心放平，
坦然面对每一天。
生死有命，富贵在天。
你怕，它也会来。
你不怕，它也不急。
与其战战兢兢地活，
不如坦坦荡荡地过。

人活一辈子，
到最后拼的不是谁钱多谁房子大，
是身体。
能吃能睡，能自己上厕所，
不用人扶不用人喂，
就是最大的福气。
哪怕啥也不干，
每天在阳台上晒晒太阳，
听听收音机，
也比那些躺在病床上
浑身插满管子的人强一万倍。

别折腾了。
别总想出去旅游把腿跑断，
别总想省吃俭用给儿孙攒钱，
别为了那点蝇头小利
跟人争得面红耳赤。
这些到头来全是空。
你把自己折腾病了，
受罪的是你，
拖累的是家人。

也别自找烦恼。
儿女的事，让他们自己处理。
孙辈的事，更不用你操心。
你把自己照顾好，
就是对他们最大的支持。
别人的闲话，左耳进右耳出。
世上的烂人烂事，
多看一眼都是你的不对。

人到晚年，
日子过一天赚一天，
过一年赚一年。
每一天睁开眼看到太阳升起，
就是白捡的一天。
把心态放平，
把欲望降低，
开心一天是一天，
健康一天赚一天。

愿你往后余生，
不想不求不怕。
好好吃饭，好好睡觉，
守好自己的健康和心情。
这就是晚年最好的活法。