这几天热得人出气就张着嘴，吹得风也是热辣滚烫的，三个台风接踵而至，珠海的天气像煮饺子。

一直不爱喝水的我，这几天每天都喝一千以上的水，却还是缺水，周六才涨200水，上机前猛灌了两杯水，肚子胀得难受，但不脱水也不好啊！

今天本来准备走10公里的，但感觉没有力，脚软软的，就只走了5公里，回到家又灌了半杯水，还喝了瓶酸奶，中午吃饭后又喝了一大碗绿豆汤。

这天气，热得一点胃口都没有，但又感觉饿，除了饭不想吃，什么都想往嘴里塞，每天吃好多水果。

大家一定要注意防暑，饮食清淡，安然度过这热辣的酷暑！