诺约小朋友到家里玩。小朋友：可是走到你家的话，我有点累。你来我家玩吧。诺：那我可以去接你，我骑单车到你楼下接你。通常我累的时候如果跟朋友一起走，我就没这么累。小朋友：好吧。

诺准备好要出发，给朋友打电话。朋友：可是我真的很累，迟点再说吧。再见。诺：欸我有一个好办法。你听我说，你先别挂电话。我先到你家玩一会儿，你休息好了再来我家怎么样？朋友：好啊！

诺是PET父母效能训练里讲到的「第三法」专家～当两人需求有冲突时，既不用听你的，也不一定要听我的，想一个第三法，能同时满足双方需求的办法～