今天吃能量碗，做的都是自己爱吃的食物～

做法：
1️⃣鸡蛋冷水下锅煮8分钟，捞出来放进冰水里泡一会儿
2️⃣贝贝南瓜切块，撒点黑胡椒碎、辣椒面，倒点橄榄油抓匀。进空气炸锅，180度烤20分钟
3️