做家务也是一种运动，只要人没闲着，四肢在活动也是一种运动，在运动中劳动，一举几得。

人适当做些家务活是有益身心健康的，培养家庭感情和睦，拉近家人之间的沟通和交流，一起把家建设得更好。

我不理解有些家庭真的太懒，要么夫妻双方都懒，个人卫生环境太差，乱成一屋。有的是夫妻一方太懒，另一方付出收拾残局。有的是双方共同承担家务，减少了负累，彼此轻松。

往小了看，做家务只是劳动，往大了看，从主动分担家务这件事上，也可看出一个人的素养和自律，审美品味。不是你挣多少，职位有多高，而是为这个家付出多少情感，从主动分担家务这件事上，可以估算一二。
你觉得做家务能替代运动吗