小儿健脾食疗，温和食补不伤脾胃
很多孩子积食、挑食、脾胃差、吃饭不香👶，大多是脾胃虚弱导致。分享四款小儿温和健脾食疗，食材家常、性质温和，食补养胃不伤娇嫩脾胃🥣。
1.山药小米健脾粥🍚
2.苹果山楂消食汤🍎
3.南瓜红枣蒸食🎃
4.芡实薏米养胃水🫙
小儿脾胃娇嫩，切忌强行进补，温和食疗调理最佳，长期坚持养护脾胃，孩子积食少、吃饭香、抵抗力更强，少生病🤍。