心理学上有个概念叫“失望性情感隔离”。当期待一次次落空，人便会从反复的失落失望中习得一种防御机制——情感隔离，即把对他人的情感需求与期待强行压抑、隐藏，甚至从意识中剥离出去。这并非软弱，而是一种在匮乏与不安的环境中，为保护自己、维持内在稳定而被迫发展出的生存策略。为了不再受伤，不再一次又一次体验到痛苦，人不得不让自己放下对情感连接的渴望和期待。