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秋季养生可以从哪些方面入手根据自身体质,然后再行做相应的季节调整。秋季一般要进行

秋季养生可以从哪些方面入手根据自身体质,然后再行做相应的季节调整。秋季一般要进行去燥,养阴为主,对于湿气重的则酌情减少去燥等滋养。