很多人常把一句话归给《百年孤独》：“人的精神寄托可以是音乐，可以是书籍，可以是运动，可以是工作，可以是山川湖海，唯独不可以是人。”

这话不是教人薄情。

是提醒人，
别把整颗心交到别人手里。

多少人退休后，
孩子电话晚回半小时，
就坐在沙发上反复看手机。

老伴出去和朋友下棋，
自己便觉得被冷落，
锅里的汤烧干了也没察觉。

还有人把所有盼头，
都压在一个人身上。

对方一句冷话，
整夜睡不着。

对方脸色不好，
自己连饭都没胃口。

人一旦成了你唯一的精神支柱，
他稍微走远一点，
你的世界就像突然停电。

可谁都有自己的难处。

孩子要上班，要养家。

伴侣也会疲惫，
也需要喘口气。

再亲的人，
也不可能时时刻刻填满你的心。

杨绛说过：“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。”

把寄托放宽一点，
心就不容易困住。

早晨去菜场挑把青菜。

午后听两段老歌。

翻几页书，养几盆花。

腿脚利索，
就到公园走走，
看树影在地上晃，
看小孩追着风跑。

手里有事做，眼里有风景，
心里就有自己的光。

爱家人，但别丢了自己。

依靠别人，不如先安顿好内心。

一个人最踏实的晚年，
不是身边永远有人陪，
而是独处时
也能把日子过得有声有色。