昨天晚上焦虑感特别重
可能是下午睡多了茶
昨天晚上起来了三次
且短暂的睡着总是做梦
梦到不知道在哪里看到一条粉色的小蛇
开始以为是小时候吃的一种糖
后面才发现是蛇
而且我挨它挨的很近
被吓醒了
醒了才发现是憋尿了
后面也是不记得做了什么梦
乱七八糟的
然后天就亮了
起来感觉有点累
明显是没有睡好
跑步了一会儿
洗了个热水澡才感觉舒服些
想要保持在什么环境下都平静的心态
真难呀
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