太惊险了！福州，一31岁男子体型偏胖，为快速瘦身，他硬核坚持一周每天狂爬30多层楼，结果一周后右眼突然出血，险些失明。

“我就想快点瘦下来，谁能想到差点把眼睛搭进去。”熊先生坐在医院诊室里，捂着自己的右眼，说起这话声音还在抖。

他是一名编程老师，平时不仅睡得晚，还喜欢吃宵夜，最近下了决心减肥，选了一种网上特别火的运动：空腹爬楼梯。强度不小，一天爬30多层，坚持了整整一周。结果刚过一周，右眼出事了。

那天早上起床，他右眼突然出现波浪状的纹路，他以为是没休息好，没当回事。第二天，波浪纹变成了一团黑影，像蝌蚪一样在眼前游来游去。他这才慌了，赶到眼科医院。

医生一查，右眼玻璃体已经积血了。

医生追问病史才知道，熊先生患有高血压，已经三年多了。但这三年里，他自我感觉没有不舒服，就从来没吃过降压药，也没去医院复查过。而当天在医院一测血压，数值已经属于高血压危象的范畴。

而眼底检查发现血管已经因为长期高压变得又硬又脆，在没有控制血压的情况下突然搞高强度爬楼运动，血压剧烈波动，血管承受不住就直接爆了。

医生说，如果积血长期不吸收或者反复出血没及时治，可能继发增殖性玻璃体视网膜病变，严重的话会出现视网膜脱离，导致视力不可逆地下降。好在积血没有遮挡黄斑区，视力暂时保住了。经过两周的药物吸收和三次激光治疗，他眼前的黑影才终于消失。

这件事最让人后怕的地方，是他之前完全不知道自己眼底的血管已经脆弱到一碰就碎的程度。因为高血压对眼睛的伤害一开始根本感觉不到，等到眼前出现黑影、视力严重下降的时候，眼底的血管早就出了问题。

更可怕的是，很多人跟熊先生一样，感觉反正也没啥不舒服，就完全不把高血压当回事。可身体不会因为你“没感觉”就放过你，它只是在等一个引爆的时机。对熊先生来说，那个时机就是每天30多层楼的剧烈运动。

熊先生最后捡回了眼睛，算是命大。他说想减肥没错，但任何运动都得看个人身体状况。一个血压飙到210的人，连快走都得掂量掂量，更别说每天爬30多层楼了。

医生说了一句话特别实在：“已确诊高血压的年轻人，应立即做一次全面的眼底检查。”这不是小题大做，是用一只差点瞎掉的眼睛换来的教训。身体这东西，你糊弄它，它迟早会连本带利地讨回来。别等到眼前出现黑影再去医院，那时候可能已经晚了。


信息来源：
潇湘晨报丨31岁男子为减肥日爬30层楼梯险失明

文丨王富强
编辑丨南风意史