浅谈老年人慢生活
老年人不再是早早起床洗漱赶着上班，不提倡太阳还没有升起就起床去锻炼，最好是在阳光升起后起床吃过早饭出去都公园遛弯，打打羽毛球🏸回来买菜做饭，午饭稍作休息，下午根据自己爱好做点什么，比如我自己喜欢弹琴就弹一个小时左右的琴。晚饭后室外漫步，然后回家看电视。
老年人不适合在大城市居住，如果为带孙子是没办法，最适合在二三线城市居住，如我就喜欢在平谷老家居住。这里人不太多去哪玩都方便，最主要的是这里森林绿化占比大，俗称“中国桃乡”。这里水果蔬菜四季都有，大多都是老百姓自家产的特别新鲜，我最喜欢吃煮玉米和秋黄瓜基本每天必备。
老年人不喜欢太乱，不要到人员集中的地方凑热闹年，做自己喜欢的事情，有老伴陪伴最好。
以上意见只是个人观点仅供参考！