今日末伏，问候送到；
秋虎登场，注意保养；
多喝茶水，多歇少忙；
避免暴晒，劳逸结合；
多吃蔬菜，睡眠充足；
油腻辛辣，最好拜拜；
防暑药物，随身携带；
早睡早起，适当锻炼；
照顾自己，保重身体；
健康度伏，欢乐常在；
好运连连，幸福永远；
万事如意，元气满满；
诸事顺遂，末伏安康！