古老话说：“冷在三九，热在三伏”，今天是8月14日，农历七月初二，即将正式走讲末伏，三伏天是一年之中最热的时候，而末伏是酷热的最后收尾阶段。

别以为立了秋就马上凉快，老辈人常说“秋后一伏，热死老牛”，北方早晚已经能摸到秋凉的边，南方却还被秋老虎死死攥着，高温和阵雨来回切换。

老一辈传下来的经验特别准，末伏雨水多，冬天冷空气南下碰上充足水汽，雨雪天就会特别多。

其实末伏最该养的不是身子，是心，别跟着暑气一起浮躁，沉住气慢慢熬，等暑气退干净，所有攒了一夏天的好事，都会跟着秋风一起找上门。

你们那边末伏是凉快了，还是还在被高温烤着？