人的一生就应该像一条河开始是涓涓细流被狭窄的河岸所束缚然后，它激烈地奔过巨石冲越瀑布，渐渐地，河流变宽了两边的堤岸也远去河水流动得更加平静最后，它自然地融入了大海并毫无痛苦地消失了自我

——[英]罗素《怎样变老》读书读书笔记多吉马超话创作官