人的体温确实不能忽高忽低，这可不是开玩笑。正常体温在36.3℃到37.2℃之间，一旦超出这个范围就麻烦了。体温过高，像中暑、热射病就可能找上门，严重时直接危及生命；体温过低，低体温症、冻伤也会来捣乱，同样可能要命。
就拿新冠来说，感染患者体温可能忽高忽低，这意味着病情在发展。要是体温反复无常，就得住院隔离治疗。要是出现呼吸困难，病情就更重了。所以，保持正常体温太重要了，平时得注意环境温度，合理饮食和运动，守护好自己的体温防线。