人的体温对免疫系统功能和基因的影响，真不是开玩笑。体温稍微降低，免疫系统就可能“摆烂”。正常体温37℃左右时，免疫细胞活力满满，能高效对抗病菌。
但体温降低，免疫细胞就会变“慵懒”，身体更容易被疾病入侵。而且，持续的低温环境可能让细胞内的DNA修复机制出现故障，增加基因突变的风险。就像一些长期处于低温环境工作的人，身体出现异常的概率相对更高。所以，平时注意保暖，维持正常体温，就是在给免疫系统“加油打气”。