经期烦躁爱发火，疏肝小茶饮平复坏情绪
不少女生经期都会情绪失控，莫名烦躁、焦虑、爱发脾气、失眠多梦🌙，这是典型的经期肝郁气滞。分享4款疏肝小茶饮，温和调理肝气，轻松平复坏情绪🍵。
1.玫瑰陈皮茶🌹
2.菊花枸杞茶🌼
3.佛手红枣茶🌿
4.麦冬百合茶🪷
经期情绪差多是肝气不畅导致，坚持饮用疏肝茶饮，少生气、少焦虑，气血通畅，经期状态会越来越好💖！