女生经期养生避雷，90%的人全都做错了
很多女生经期越养越虚、痛经加重，都是因为踩了养生误区⚠️。90%女生都中招的4个经期错误习惯，赶紧避开，正确养护子宫📝。
1.经期盲目进补🍲
2.久坐不动🪑
3.经期洗头不吹干💦
4.过度熬夜劳累🌙
经期养生重在温和舒缓、规避寒气，改掉错误习惯，日常好好养护，子宫状态会越来越好，经期不适也会慢慢消失💛！