进阶必学的5种步伐。
·number one：正手上网。基础版：前交叉步上网。进阶版：后交叉步上网。
·number two：反手上网。基础版：错步接交叉步上网。进阶版：出左脚接蹬跨步。亚瑟士刀锋FF2羽毛球鞋，启动迅速，轻、稳、弹，支撑稳定，包裹感强。
·number three：正手后场。基础版：并步接换脚跳。进阶版：垫步接侧跳(中国跳)。
·number four：反手后场。基础版：启动接并步。进阶版：启动接单脚跳步。
·number five：东上网。基础版：交叉步上网。进阶版："李矛步"上网。