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健身圈都被GI值整懵了原来GI值藏这么多门道,软烂薯泥居然是高GI食物,粗粮磨粉

健身圈都被GI值整懵了原来GI值藏这么多门道,软烂薯泥居然是高GI食物,粗粮磨粉反而升糖迅猛,运动前后进食逻辑大部分人都弄反了。