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减脂期🔥寿司郎低卡点单攻略‼️附真实热量㊙️

🤩减脂期想吃寿司郎的看这里🔥今天给大家整理了一期寿司郎低卡攻略!!✅附详细热量~😆减脂期直接照着抄!⭐️亲测选对不长肉!🥰有需要的姐妹快收藏哦!

🔥所有热量都在图片上☝️~

🔥500大卡内搭配:
1️⃣生三文鱼刺身+赤虾刺身+甜虾寿司+金枪鱼寿司+葱花金枪鱼军舰+特制鱼味噌汤+鲜味茶碗蒸=🔥498kcal

2️⃣生三文鱼刺身+北极贝刺身+甜虾刺身+赤虾刺身+海螺刺身°鱿鱼刺身+甜虾寿司+特制鱼味噌汤+鲜味茶碗蒸=🔥479kcal

3️⃣金枪鱼寿司+生三文鱼寿司+甜虾寿司+鱿鱼寿司+北极贝寿司+小肌鱼寿司+飞鱼子军舰+甜虾军舰+葱花金枪鱼军舰+蚬肉味噌汤+蟹肉浓汁茶碗蒸=🔥498kcal

💡小tips:
✅记得蘸少酱油+多山葵!超好吃~
✅可以搭配🆓的抹茶刮油解腻~

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