患有ADHD（注意缺陷与多动障碍）的人可能会经历“侵入性睡眠”（Intrusive Sleep）:当面对枯燥无聊、单调缺乏刺激的任务时，他们的大脑会像断了电一样，突然产生不可抑制的睡意甚至直接入睡。
这并非单纯的懒惰或态度问题，而是神经系统在缺乏刺激时的真实生理反应。 所以，如果身边的 ADHD 朋友在听无聊的课或开长会时突然昏昏欲睡，他们真的不是故意态度不好，而是大脑在“强制休眠”！