一旦世界被理解成零和竞争，赞美别人就会像是在贬低自己。

于是她必须挑刺，才能把心里的平衡感拉回。

一个人内心自我价值稳定，他就比较愿意赞美别人，因为不会觉得威胁到自我的存在。

而一个人自我认同不够，就习惯性向外界挑刺，因为觉得说出去的每一句认可，每一个赞美都是在为别人加分，而加分的部分是从自己身上扣的。

就像很多女孩，她会在生活中遇到一些莫名其妙的敌意，明明什么都没做，就会被疯狂的搜罗缺点感受到强烈的恶意。其实他未必是讨厌你，他更多的是讨厌自己，是内心对自我的不确定性在作祟，就像一面镜子，当他看见你很好的时候，就会折射自己。

你在被爱，那凭什么我没有被爱过？你很漂亮，为什么我就长得不够好看？你原生家庭很幸福，是不是在提醒我原生家庭很糟？你有好的学历光环很努力很优秀前途坦荡，我什么都没有，你威胁到我了。

就是这么简单，人的大脑处理自己很困难，但处理别人非常容易。