经常运动的人脸上自信又阳光，做事从容又淡定，眼里有光，身材紧致，脊梁挺直。谈笑风生。
经常做家务的人，有的身材臃肿，做事散漫，无规划，想到哪做到哪。
我不认为做家务能替代运动。
运动是到大自然中去，看花看草看人看物看风景，和在家里面对的环境完全两样。