植物神经紊乱偏爱这几类人。长期精神压力大的上班族首当其冲，像互联网行业的“996”打工人，每天高强度工作，精神时刻紧绷，植物神经能不出问题吗？还有学生群体，面临升学压力，尤其是高三生，熬夜复习、精神高度紧张，容易引发紊乱。性格内向、敏感多疑的人也易中招，这类人遇事爱钻牛角尖，一点小事都能在心里反复琢磨，神经一直处于应激状态。另外，生活不规律的人，比如昼夜颠倒的夜猫子，经常熬夜刷剧、打游戏，生物钟被打乱，植物神经也会跟着“闹脾气”。