今天南京终于没有下雨了，吃完早饭，就出去走走吧。

不过外面真的不是很舒服，有点蒸热的感觉。

我想吃核桃和南瓜子，就溜达到洪家园，这里有家炒货店，卖的纸皮核桃和南瓜子都不错。纸皮核桃26元一斤，南瓜子15元一斤，都不便宜吧。

东逛逛西逛逛，到中午了，看着有萨家湾的凉面和凉皮，天气热就吃点吧，省得回家做饭。

老伴他买了一盘凉面、一盘凉皮，还有二两牛肉锅贴，花费了34元。

不过量有点大，我们俩只把凉面和牛肉锅贴吃了，实在吃不动了，凉皮只有打包了。

又在早餐店5元钱买了一包杂粮煎饼，回家卷菜吃。

晚餐就用煎饼卷：卤牛肉、鸡蛋丝、黄瓜丝、包菜丝，还有老干妈豆豉酱和蒜蓉辣酱。

又煮了点稀饭，还有中午打包回来的凉皮。

中午吃多了，煎饼我们俩只吃了半个，准备的菜也剩下一大半。

南京退休老俩口周六的一天，虽然吃的有点简单，不过有牛肉、有鸡蛋（早上一人一个水煮鸡蛋）、有蔬菜、还有杂粮等，再吃个水果和核桃、南瓜子。

虽然每份吃的不多。但挺杂的，还少油。应该也不错吧！夏日生活随记 南京 午餐 退休生活