你的心里有一只瓶子。你不停往里面倒东西——别人的评价、社会的标准、没有意义的比较。瓶子满了，你还在倒，溢出来的流得到处都是。可你从来不问：这个瓶子是做什么用的？它本来应该装什么？

你装得太多，以至于忘了它最初的样子。也许它不该装任何东西，也许它只是一个空瓶子，放在窗台上透光用的。可你不停往里灌，灌到你忘记了光可以从它中间穿过去。

把瓶子倒过来。让那些不属于你的东西流出去。声音会有点大，会溅得到处都是。但最后它会停下来，空着、干净着、透明着。然后你把它放回窗台，太阳一照，光从瓶子里穿过来，在地板上投下一道完整的彩虹。