小便力度越来越弱？老祖宗早有答案
很多人发现，年纪轻轻小便无力、涓涓细流，不如从前畅快。
中医常说肾气充盈，水道通畅；肾气亏虚，力竭势微。人体排尿之力，全赖肾气托举。长期熬夜劳神、久坐懈怠、过度耗损，便会导致元气耗散、中气不足。
久而久之肾气渐衰，就会出现尿线细软、淋漓不尽、有气无力的状态。
养生贵在有度，贵在节制。养精固本、作息规律，方能元气满满、身健气足。
你有没有这种细微的身体变化？