我认为不能。

做家务虽然也出力出汗，但替代不了正规运动。

家务都是碎片化的零碎动作，很难达到锻炼心肺的有效心率，大多只是局部受累。

长期反复弯腰、抬手拖地擦灰，更多是身体的消耗，还容易伤肩腰膝盖，算不上强身健体。

做家务是被动完成生活琐事，心里还装着一堆事，精神得不到放松。

运动是主动舒展身体，调动全身，兼顾心肺与肌肉。

家务可以当做日常活动的补充，但家务归家务，运动归运动，二者不能互相顶替。