身体原因必须戒掉麸质，告别所有面食。作为从小以馒头、包子、面条火烧等为主食的山东人，处处都是诱惑。百分之95以上时间我可以控制，习惯成自然，并不是很想吃面食，偶尔还是难以自控吃一点。昨天吃了十个小笼包，寻常味道，却因为许久没碰面食，觉得格外美味。代价来得很快，夜里嗓子剧痛，连带肩膀和头也不舒服，又一次身体发出的警告。典型的记吃不记打！