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1 月到现在瘦了28 斤左右，腰围瘦了 10 几厘米，一边和自己的身体和解，一边

2026-08-16 19:57:49 鲁卡利欧讲科技科技

1 月到现在瘦了28 斤左右，腰围瘦了 10 几厘米，一边和自己的身体和解，一边一直在调节自己控制内耗和调节欲望的能力，感觉还能再瘦点，还能再成长点。

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