退休第649天，早安。

我刚打完八段锦，做了拉伸，现在躺在摇椅上消消汗。

打八段锦时，我时不时就得用手撸下脸上的汗，甩出去。

汗简直多到顺脸淌，可能根本是你无法想象的。

这套少林师傅带练的八段锦，打得特别慢，却让人特别费汗！

好了，我现在进屋喝杯温水，我来阳台锻炼之前，已经提前接好了开水，给自己准备在那了。

今天天气也不错的样子，安在当下。

夏日生活打卡季