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昨天去健身房了,深蹲 ,平板支撑,手臂,肩背等都练练,一个小时,教练带着练,强度

昨天去健身房了,深蹲 ,平板支撑,手臂,肩背等都练练,一个小时,教练带着练,强度不大,慢慢来。

练后很舒服。

把女儿也带过去了,她也练了一个小时,她说累,今晨还在说这酸那疼的。我说正常。

现在家里就两件事,健康和存钱。别的都不在眼中。

女儿上班也就是找个给她交社保公积金发点工资的地方。不要求她有多能干,能轻松开心养活自己就行。

教练说像我这种60岁能来抗阻做力量训练的人有,但少。他说我的意识是很好的。我说退休了,有时间,能练就练练,终归练比不练好吧。

除了锻练身体之外,现在对被动收入特别有兴趣,也在看各大行的存款理财,也在关注股票和基金。

同时也在租房。

说心里话,这些年房租帮了家里不少忙,两套房持续出租,一个月5000元左右,虽不多,但这个确实比银行利息高。早年间购房也没花多少钱。这个应该就是被动收入吧。

20年前的房产投入也算是有些许回报吧。

再切换到健身,60岁的健身,到70岁也应该是有所健康回报吧。

人生苦短。我是不愿做赔本买卖的人。

智商体能综合素质都指向,我定能越来越好。

那我就不谦虚了。
笑纳。