经济上行的时候，泡沫会掩盖掉很多问题。经济下行的时候，家庭矛盾，社会矛盾，利益分配不均的矛盾都会逐步爆发。

经济下行的第一阶段，失业，房产价格大幅贬值，社会投资大幅萎缩，流动性减少，进入通缩，社会总存款增加，很多家庭和公司缩减开支，靠吃老本儿勉强维持。

第二阶段，收入减少太多，老本儿消耗的速度超预期，意外事情层出不穷，生活开支减无可减，开源更是无从谈起，只能分道扬镳或翻旧账，这就是离婚率上升，经济纠纷类官司数量增加的原因，对于个人或公司来说，增量没有了，只能从存量里面翻旧账了。日子过不下去了，就离婚分家产；公司没业务，就看看以前的业务，有哪些尾款没要回来的，有哪些纠纷是当时忍了，现在打官司还有可能要回来一点的。现在很多行业都是处在这个阶段。

第三阶段，有的行业触底反弹，有的行业从此一蹶不振。但不管哪个阶段，不要放弃学习，要坚持锻炼身体，做到这两点，就一定能走出低谷，日子越过越好。

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