头顶步伐运用。
今天跟大家分享头顶步伐的运用。
·第一种：平高球压过来的球应该怎么处理？不要总是学这个，这时候要用运用到后退步。怎么做？后交叉，但如果是刚才这个球是平的，再来看，平球，转体并步会来不及，所以要运用到后退步。
·第二种：如果是对面球来高的，想进攻，应该用什么步伐？这是运用到马来步，使用马来步进攻，就垫步蹬步。但是这时候要注意了，垫的这一下垫步距离要远才能抢的到点。如果步子垫的小，人就起不来，而且这一拍球一定要跳起来才会有威胁，整体的速度就起来了。
·第三种：如果想让球更有威胁，步伐的节奏是决定球有没有危险。什么意思？要把速度提高，无论什么球都是跳起来接或者是强起来接，变速接，球都会变得有危险。无形当中球很快，而且人调动起来以后，无论是向后退还是回中，速度都变快，打起来就更轻松。
跟我学，超牛逼！