要避免隐翅虫的伤害，得从多方面入手。环境上，清除建筑四周杂草、朽木、垃圾和臭水沟，室内别堆废旧物品，让隐翅虫没地儿藏。
防御设施也很关键。夏秋装纱门纱窗，晚上别开窗开灯睡觉，用蚊帐、擦花露水，睡前检查床上有无隐翅虫。要是隐翅虫爬到身上，千万别拍打揉搓，轻轻吹掉或用东西拨掉，再用清水清洗接触皮肤。
个人方面，在隐翅虫多发地段，少在灯光下纳凉，穿遮蔽性衣物或用驱虫液。万一拍碎了隐翅虫，10 分钟内用大量流动清水加肥皂水轻柔冲洗 5 - 10 分钟，再冷敷 10 - 15 分钟。