冰箱对宝妈有多重要不仅是宝妈，从怀孕开始就需要特别注意了🤰🏼

1️⃣孕期清洗冰箱是第一步，冰箱门上的的密封条很容易忽视，一些犄角旮旯特别容易有黑黑的霉菌2️⃣生熟分开，我孕期尽量把生的放在盒子那一层（生肉血水、海鲜细菌，会顺着冰箱气流、滴落水珠）3️⃣拿出的饮料酸奶等，我都会把接触入口的盖子擦一下4️⃣一切存放冰箱后直接吃的熟食我都不吃（李斯特菌在0-4℃冰箱低温里依然能繁殖）

👶🏻宝宝出生后，母乳和一些补剂我都小冰箱单独存放

🥛虽然母乳可以0-4℃冷藏72h，但我一般24h内就会用掉（尝过存了超12h的奶，太难喝！母乳里的脂肪酶在空气中产生的游离脂肪酸像很腥的肥皂水）

❌经常刷到母乳存储盒用来隔离，但是把储奶瓶/储奶袋再隔一层放进盒子里，会有温差！！哪怕冰箱恒温冷藏设置，常开关冰箱加上隔层，实际母乳冷藏温度会有偏差

❗️开启后的AD和D3是要放冷藏储存的

妈妈不是天生就细心，而是天生就会爱自己的崽汤包的煲崽日记