谁也逃不过的十个坎。

1. 牙齿掉了。
年岁渐长，牙龈慢慢萎缩，牙齿松动脱落，吃东西再也不能随心所欲。

2. 视力下降。
看东西渐渐模糊，小字要凑很近，老花镜慢慢成了随身物件。

3. 睡眠变少。
夜里容易醒，很难一觉睡到天亮，早早就睁眼，再也睡不了懒觉。

4. 体力衰退。
从前轻松干完的活，稍一动弹就疲惫气喘，恢复也要很久。

5. 记性变差。
刚想做的事转头就忘，熟人名字到嘴边，却怎么也想不起来。

6. 腿脚不灵。
关节时常酸痛，爬楼梯、走远路吃力，再也不能肆意奔走。

7. 亲人别离。
长辈陆续离开，身边熟悉的人慢慢变少，体会离别之痛。

8. 病痛增多。
小毛病不断，各种慢性病找上门，吃药成了日常常态。

9. 话语权减弱。
慢慢退出职场核心，很多事做不了主，不再被人事事征询意见。

10. 接纳平凡。
认清自己能力有限，不再追逐遥不可及的欲望，学会与生活和解。​