要想多活几年。[祈祷]这事其实不复杂，管住嘴，迈开腿。别跟身体较劲儿，累了就歇，歇过来了再动，顺着它的性子来，它就不跟你闹别扭。

心里要宽敞，别什么事都往心里搁，也别什么事都看不惯。

心里有气，找个没人的地方喊两嗓子，或者自己出去走走千万别憋着。

不求大富大贵，但求安稳踏实。

对此，评论区各位朋友怎么看？余生要放宽心态 余生要放宽心境 少生气才健康 放宽心才健康 余生要平心态 余生要心宽 管住嘴藏住事