为什么你越想活在当下反而越活不好？你肯定听过这句话：活在当下。有人告诉你这是为了放下对未来的焦虑，有人告诉你这是为了挣脱对过去的执念。可你真的照着做了却发现该焦虑还是焦虑，该内耗还是内耗。
为什么？因为你把当下也当成了一个目标，一个想要去抓的东西。你在抓一种叫平静的状态，抓一种叫开悟的感觉。你越是用力越是够不着。其实真正的活在当下没有那么复杂，念头来了看见它不跟着跑，情绪来了感受它不压制也不放大，不追过往不忧来日，不被事情裹挟着走。
人生一世是草木一秋，生死轮回各有因果。这世间唯一真正属于你的只有眼前的每一天，可我们偏偏活的拧巴。有人二十岁就开始焦虑，六十岁谁来养老，有人三十岁就开始担心老了没人管，病了没钱医。于是捆住手脚不敢花钱，不敢进行处处跟自己过不去。
可你有没有想过人生短短几十年，唢呐一吹布一盖，亲朋好友等上菜，棺木一埋土一盖，此生人间不再来。我们都是黄泉路上的预约客，谁也没有永久停留的票根。财富名利儿女的牵挂，走的时候一样都带不走。平日里那些耿耿于怀的鸡毛蒜皮得与失恩与怨放在生子面前真的不值一提。
既然结局早已写定，活着的时候又何必要为难你自己。想通这件事不妨从三个地方入手。
·第一，别把人生活成一张存折，花出去的钱才叫真正你的。存下来的叫银行的，叫子女的，叫旁人的偏偏不叫你的。从前我也拼命攒，舍不得吃舍不得穿，犒劳自己都觉得是罪过。直到忽然某天发现这个时代谁还缺一少年。
我们所有的煎熬从来都不只是物质上的匮乏，而是被无止境的欲望裹挟着往前走。一辈子省吃俭用委屈了自己却成全了旁人，到头回头一看大半生都在自我牺牲，你甘心吗？
·第二，放下替儿女背负重担的执念。很多父母把全部的希望拴在了孩子身上，孩子优秀倾尽所有，孩子普通终日焦虑。可你想过没有孩子若是可塑之才不需要你日夜催促，孩子若是无缘成才你操劳半生也改不了既定的道路。尽力的引导全力的托举问心无愧就够了。
多少中年人困在子女身上弄丢了自己的生活，儿孙自有儿孙福，莫为儿孙做马牛。
·第三，快乐和烦恼都是自找的。见的人多了走的路远了你就会明白幸福从来都不是拥有多少而是计较的少。心大了事就小了，心小了事就大了。所以唐玄来活在当下从来都不是逃避，它是看清生活真相之后依然热气腾腾地活着。它不是麻木而是更敏锐的感知每一餐每一缕风，每一次相见不必透支今天的自己去担心明天的风雨。三餐安稳内心松弛就是最好的日子。
最后我想说万般执念皆尘埃，唯有当下最珍贵。愿大家都能放下远期的焦虑，善待眼前的自己。心中有烟火余生有情怀。